* Estudios recientes demuestran que la falta de exposición a la luz natural genera efectos negativos en el ritmo circadiano, provocando desorden en el ciclo de descanso, de aprendizaje, de estado de ánimo y de salud en el ser humano. 

A continuación se presentan dos investigaciones en las que sus conclusiones son categóricas;

 

1 - Realizado por doctores del Instituto Nacional de Ciencias de la Salud (NIEHS) del gobierno de Estados Unidos, los científicos advierten que los principales riesgos asociados a la falta de intensidad y de espectro de la luz natural son problemas al corazón, problemas para conciliar el sueño, depresión, diabetes, obesidad y deterioro al sistema inmunológico. Link publicación original: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5587396/.

​

2 -  Un segundo estudio realizado por el Doctor Ahmet Cakir, presidente del Comité de Estandarización Internacional ISO/TC159/SC4/WG3 y responsable de la normalización del espacio y entorno de trabajo Alemán NAErg / NIA, menciona los efectos de la luz natural en espacios de trabajo, de estudio y locales comerciales. De sus conclusiones destacamos las siguientes:

​

* Trabajar cerca de ventanas o de fuentes de iluminación natural reduce los problemas de salud relacionados a la vista, estado de ánimo y nivel de sueño.

​

* Los sistemas de iluminación natural correctamente instalados han demostrado ser beneficiosos para la productividad y seguridad de los ocupantes de edificios.

​

* El ambiente agradable creado por la luz natural disminuye los niveles de estrés para los trabajadores de oficina.

​

​

La publicación original se encuentra publicada en la Biblioteca de la Universidad de Pensilvania; link: http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.475.8066&rep=rep1&type=pdf

​

​

​

​

​

​

​